Piña Deshidratada

  • Es una fruta diurética y desintoxicante.
  • Se caracteriza por sus contenidos de vitaminas C, B1, B6, ácido fólico.
  • Además de minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro.
  • Gran parte de la composición de la piña es agua y también tiene una cantidad importante de fibra.
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Descripción

Toma la palma de tu mano como referencia para tener la porción perfecta de fruta deshidratada.Esta es la medida que recomiendan los nutricionistas ya que su falta de agua las hace ricas en azúcar y calorías.

Un acompañante ideal de los frutos deshidratados son los frutos secos como el maní, las almendras o los pistachos.

Poseen gran contenido de fibra,lo que favorece el funcionamiento intestinal.

Son un excelente complemento para ensaladas y postres. Utilízalos en tus comidas ¡el límite es tu imaginación!

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